オルニチン 腹痛

オルニチンって腹痛に効果あるの?

腹痛

 

オルニチンが成長ホルモンの分泌を促進する!?

 

世界では健康志向の人が増えており、さまざまなサプリメントを利用している人も多いでしょう。

 

オルニチンという成分はアミノ酸の一種ということですが、成長ホルモンの分泌を促す作用がありますし、
筋肉を作る働きやエネルギーの代謝をサポートするなどの働きがあります。

 

サプリメントを利用すれば効率よく摂取することができるため、人気のサプリメントを利用すると良いでしょう。

 

タンパク質をアミノ酸に分解する際には副産物としてアンモニアが生成されることになりますが、
アンモニアは有害物質なので体外に排出する必要があります。

 

オルニチンはアンモニアを尿素に変えて無毒化するという作用がありますし、
肝臓の解毒機能を高める効果や肝臓の負荷を軽減する効果などもあるのです。

 

肝臓はアンモニアの解毒やアルコールの分解などを行っており、正常に働かないと体全体が機能不全に陥ってしまいます。

 

また、肝臓自体が病気になってしまうこともありますし、肝機能の改善や予防を考えているなら
オルニチンを積極的に摂取していくと良いでしょう。

 

 

サプリメントを利用する場合は摂取量に注意!

 

オルニチンには肝臓の解毒作用などもありますが、サプリメントを利用すれば手軽に摂取することができます。

 

サプリメントは用法用量を守れば副作用などが出てしまう心配はありません。
しかし、大量に摂取した場合は腹痛や下痢などが起こってしまうこともあるので注意しましょう。

 

特に子供は腹痛などが起こりやすいとされており、サプリメントは摂取させない方が無難です。